集中力 奇跡的に授かったこの命を燃やし尽くしていく

奇跡的に授かったこの命を燃やし尽くしていく

集中力をどれだけ発揮したかによって、一流と二流に別れます。

集中力の序列がそのまま実力の序列になるのです。

この記事では、集中力を発揮していく具体的方法について解説していきます。

1・自分に集中する

他人と競争をすると散漫になり

自分と競争をすると集中できます

あなたは競争するのが好きですか?

競争するのが好きな人は、いつもストレスが溜まってイライラしています。

他人に勝とうとどれだけ競争していても

結局、負けることの方が多いから、

競争の中でナンバーワンを取ることができず

敗北者としての人生を終えることになってしまいます

しかし、どれだけ勝負していても

ストレスも溜まらず、落ち着いて競争に集中できる相手がいます。

それは、昨日までのあなた自身を競争相手にすることです。

2・仕事に集中する

集中力発揮のコツは、憧れの人をイメージしながら仕事をすることです。

仕事上でどんなことがあっても、心の中でその人をイメージしていると、、

「もし、憧れの人なら、この場合、どんな方法を取るだろう?」

と瞬時に考えて、必要な判断ができるようになります。

雑用に思えることでも集中力を磨くことは簡単です。

それは時間を計ればいいのです。

例えば、今まで1時間かかって50出来ることがあるとします

次は、55分で50出来るようにしてみる

そうすると、そこに向かって集中力は一気に発揮されます

達成された場合、次は50分や45分で出来るようにする

最大限に集中力を発揮させていっても、だんだん難しくなっていくところがあります。

そうしたら、今度はやり方を変えていく

ガジェットを変える

物の配置を変える

順番を変える

それによって、時間が短くなっていきます

3・勉強に集中する

3−1基礎力を身につける

勉強を始めても、すぐに集中力が途切れてしまうことがあります。

それは、基礎力がついていないからです。

例えば、英語の勉強を始めたとして、いきなり冒頭付近でつまずいてしまいます。

それどころか、一生英語の勉強が途切れてしまうこともあります。

冒頭付近で躓いてしまった原因は、中学レベルの勉強が身についていない可能性があります。

いくら人気の参考書で、わかりやすく書かれていたとしても、中学レベルの例えば文法を知っている前提で書かれていたとすると、わかるはずがないのです。

英語だけでなく、全ての分野の勉強は、基礎力が決定打になるのです。

3−2勉強前には換気をしておくことです

集中して勉強をしたければ、どんなに寒い冬でも勉強部屋は換気をしておくことです。

一番いい方法は、まず勉強の開始前に最低1分間は窓を全開にして、寒い冬や暑い夏なら、それからエアコンをかければいいのです。

4・人間関係に集中する

4−1人と会う時には携帯電話の電源をオフにしておいてください

自分から会う約束をしておいて、会っている最中に、平気で携帯電話にでないでください。

今、目の前の相手以上に大切な存在は、この世に存在しないのです。

今、目の前の存在に全力集中してください。

それは最低限の礼儀です。

4−2この人は何を1番認められたいのかを洞察する。

相手を喜ばせたければ、相手が求めていることは何かを知ることです。

もしあなたがその人とつながりたければ、

『この人は何を一番に認められたいか』を洞察することです。

『私のこの部分を認めてほしいです』ってストレートに口にする人はいないでしょう。

人というのは、認められたがりなのです。

だからこそあなたが、認められるがわではなく、認める側になって主導権を握ってください。

5・恋愛に集中する

5−1

一流の男性は、女性も才能も一途に追求する習性を持っています

一流の男性と交際している女性は初めはどんなに冴えなくても

男性次第でどんどん輝いてきます。

逆に、四流男性と交際しているとどんなに美女でもダサイ女性になっていきます。

5−2

浮気するより、今の相手を輝かせる

浮気をするという事は、手を抜くということです。

今の相手を輝かせる使命から逃げてるようなものです。

他の誰かが輝かせた相手を『いいとこどり』しようとするのが浮気の本質です。

逆にお互いに相手を輝かせたいと思わなくなったら一緒にいる意味もなくなってきます。

相手を輝かせてみる気持ちが本当に残っていないのか考えてみましょう。

ひょっとしたら相手が輝きを失ったのは、あなたが輝きを失ったからかもしれません。

相手が輝きを失った以上に実はあなたの方が輝きを失っているのかもしれません。

あなたが輝けば、相手も必ず、その輝きに反応するからです。

まずは自分が輝くことに集中してください。

すると相手も、その輝きに反応します。

6・未来に集中する

計画はゆとりを持ち、実行は前倒していく。

仕事は、締め切りまでの期間が短いからしんどいのではないです。

他人が決めた締め切りを守らなければならないと思っているから、しんどいのです。

締め切りを前倒し、圧倒的な集中力で終わらせてください。

これが成功のサイクルです。

未来とは、今のことです。

長期的な本物の成功者というのは、あまり未来の話が好きではないです。

もちろん、過去の話が好きなわけでもないです。

大切なのは『今』であることをよく知っているのが、本物の成功者なのです。

今、あなたが生きるこの瞬間は昨年からみたら一年後の未来だったはずです。

今、あなたが生きるこの瞬間は、10年前からみたら10年後の未来だったはずです。

今、あなたが生きるこの瞬間は、30年前絡みたら30年後の未来だったはずです。

当たり前かもしれませんが、意外と未来というのは早くやってくる物です。

今、この瞬間に全力で集中してください。

そこから未来が創られます。

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1件のコメント

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